Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

полезни храни калории

Страници:

Храни, които ви правят още по-гладни

Предразполагат ви към нездравословно хранене

прочетено 12675 пъти

Как боровинките правят овесените ядки още по-полезни

Комбинацията от двете храни е чудесен начин да се намали и сърдечносъдовият риск

прочетено 14937 пъти

6 „здравословни“ храни, които не са полезни за фигурата

От смути до чипс от киноа

прочетено 18211 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 20176 пъти

10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем

Ако се опитвате да спазвате режим, но ви мъчи неукротим апетит, включете в менюто си следващите 10 храни

прочетено 23641 пъти

Суперхрани, с които е опасно да се преяжда

Защо е важно и количеството, не само качеството на храната

прочетено 22241 пъти

5 грешки при хапване на яйца за отслабване

Те са полезни, когато се консумират правилно

прочетено 20613 пъти

11 начина как пазаруването в супермаркета да не пречи на отслабването ви

Тези полезни навици на пазаруване ще подпомогнат вашата диета

прочетено 14549 пъти

Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!

Прегледайте нашия специален списък с препоръки

прочетено 16464 пъти

Нездравословни храни, които всъщност помагат в отслабването

Как се случва това

прочетено 17368 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Влошаване на времето, в планините ще превали сняг

Михаил ДИМИТРОВ Попадна ли Америка в капана на Али Хаменей

Тервел ИЛИЕВ Как да намалим стреса

Тервел ИЛИЕВ Домашна питка с масло: Тайната й

Тервел ИЛИЕВ Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Тервел ИЛИЕВ Тризначки нахълтват с гръм и трясък в "Ергенът"?

Тервел ИЛИЕВ Шоколадов сладкиш без много усилия

Тервел ИЛИЕВ Най-съвместимите зодии за перфектна връзка

Тервел ИЛИЕВ Григор Димитров сред най-богатите в тениса - ето първите 20

Тервел ИЛИЕВ Цената на водката в Русия лети нагоре

Тервел ИЛИЕВ От кои зодии са най-верните приятели

Тервел ИЛИЕВ Пролетна супа със зеленчуци: Лека и свежа рецепта за новия сезон

Тервел ИЛИЕВ Зодиите с най-голямо чувство за хумор

Тервел ИЛИЕВ Как да премахнете миризми от килими и мебели

Михаил ДИМИТРОВ Д-р Атанас Атанасов оглави агенция „Медицински надзор“

Емел МАХМУД Вкусна паста с кисело мляко по турска рецепта, която взриви интернет

Емел МАХМУД НАТО разширява противоракетната отбрана в Турция

Емел МАХМУД Община Бургас ще ремонтира Центъра за временно настаняване

Емел МАХМУД Благотворителна вечер в ДГ „Раковина“ събра 500 евро за каузата на Бела от Варна

Емел МАХМУД Бизнесът у нас ще плаща утре с близо 24% по-евтин ток в сравнение с днес

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Дневен хороскоп за 18 март 2026: Водолеят се радва на успех, Козирогът да внимава Близнаците ще получат ценна информация

Листите са ясни, Бургас се готви за най-оспорвания вот. Вижте всички кандидат-депутати за Втори МИР Радев поема лично фронта на "Прогресивна България", ГЕРБ без сериозни промени в челото, напрежение в ПП-ДБ

Д-р Атанас Атанасов оглави агенция „Медицински надзор“ Той ще работи за дигитализацията на регистъра на чакащите за трансплантация и за подобряване на взаимодействието между лечебните заведения

Наградиха невидимите супергерои на Бургас (снимки) Инициативата е изградена с ясната цел, да даде видимост на хората, които обикновено остават незабелязани

Наркобосовете от кв. Победа криели дрогата в статуетка на Буда, ченгетата обаче я надушиха Една от стаите на двуетажната къща е била превърната в лаборатория за пико

Прокуратурата повдигна най-тежкото обвинение на психопата Иван, грозят го до 20 години затвор Подведен е под наказателна отговорност по чл. 115 и този път няма да му се размине

Kaufland с над 100 нови продукта за хора, които винаги бързат Новите продукти са подредени в началото на филиалите, асортиментът залага на качествени, свежи и лесни за приготвяне готвени храни

Неописуема драма с 36-годишния бургазлия Станислав, който падна от покрив при трудова злополука Седмица след тежка борба за живот младият мъж е издъхнал

Димитър Найденов: Листата на ПП-ДБ е готова за силна и позитивна кампания Ние сме единствената проевропейска алтернатива

Община Бургас продължава почистването на бул. "Демокрация", преместете автомобилите си Почистването на улиците в Бургас ще продължи на 21 март, като се изисква премахване на автомобилите в определени часове

Свят Всички новини

Попадна ли Америка в капана на Али Хаменей Преди да бъде убит, аятолахът одобрил бойния план и всичко се развива по неговия сценарий

Тръмп: Ако не бяхме ударили Техеран, щеше да има ядрена война Техеран получи предложение за прекратяване на огъня чрез двама посредници, но новият върховен лидер Моджтаба Хаменей го отхвърли

Да си гей в Иран е забранено, освен ако не си във властта На калъп с младо момче там бе хванат дори човекът, натоварен да лови хомосексуалисти и да ги праща на бесилото

НАТО разширява противоракетната отбрана в Турция Алиансът вече е разположил система за противоракетна отбрана в Източна Турция за защита на радар за ранно предупреждение, който следи ракетната активност в Близкия изток

Трус на авиопазара: Подгответе се за по-скъпи билети и по-малко полети За да се предпазят от енергийната несигурност, някои превозвачи прибягват до предварително изкупуване на големи количества гориво

Тропическа „капсула на времето“: Учени откриха уникална гора на 300 милиона години в Китай Древната тропическа гора, запазена под вулканична пепел, предлага безпрецедентни възможности за изследване на екосистеми от ранния пермски период

Вучич: Сърбия няма намерение да напада Хърватия Имаме многопластова отбрана във въздуха и придобиваме още повече, каза сръбският президент

Истински приятел: Шон Пен пожертва Оскарите, заради среща със Зеленски „Ти си до Украйна от първия ден“, заяви президентът на Украйна

Израел удари високопоставени ирански военни лидери Засегнати са ключови фигури в иранската сигурност

В Шри Ланка обяви всяка сряда ще е почивен ден, за да се пести гориво Правителството предприема мерки за справяне с евентуален недостиг на гориво, причинен от войната в Иран

Доналд Тръмп към съюзниците: Помогнете ни, или ще видите „много лошо бъдеще“ Виц на деня

Виц на деня - Готина мацка влиза в студио за татоировка:
- Искам да ми татуирате надпис на зaдникa.
- Добре! Какво искате да пише?
- Входът е от другата страна. Виц на деня

Виц на деня Две блондинки пробват пуловери:
Продавачката:
- Знаете ли, че са необходими поне три овце, за изплитане вълнен пуловер?
- Ооо?! Дори не знаехме, че могат да плетат! Статус във фейсбук